西騎全紀錄

好多年沒參加比賽後，今年的第一場比賽。體能還不到位，訓練也不足，但如果要準備好再來比，我看今年也準備不完也不用比了。那就上吧。

很不錯的是民哥割愛的休息把，裕哥借用的板輪，讓我第一次使用休息把和管胎板輪，騎起來感覺還真不錯~

10多年前在網路上與幾個車友在討論區聊聊約騎後還組個小車隊，我們一起參加自行車比賽和活動，之後因各自的工作等因素就漸漸沒聯絡與騎車了。昨天在FB上加了當時隊員之一的福哥，也趁著今早一起約騎。

我們在沙鹿中港路中山路口會合，然後爬中山路緩坡，接著繞CCK基地一圈，都是緩緩騎邊騎邊聊，福哥最近體能保持很好，也常常在騎車，身材很標準比當年還瘦，相較之下我這十年增胖不少。很高興跟福哥騎車，也想去過去對騎車的熱情，當然減重也成為今年的目標之一，乾吧爹!!!

今天真的累了，就輕鬆騎，主要是把休息把調整到適當的位置，還有坐墊往前調整，然後沙田路南下，中華路北上，路程約10公里。調整好的位置果真較之前的來得輕鬆些，不過還是酸~

早上跟民哥買了組休息把，裝好後上路試用，路線是沙鹿沙田路南下至大肚，一路試著握休息把騎，低風阻的姿勢還需要練習，撐沒多久就覺得很累。到大肚接著騎上河堤自行車道直到龍井麗水漁港，自行車道上是逆風騎起來很吃力，到了麗水就休息拍照休息，然後回程，約25公里吧。休息把位置還需要調整。

沙鹿騎到火力發電廠熱身，接著順時針繞一圈發電廠約5公里多，卯足全力騎，順風段騎不快，逆風段又超累，騎完一圈快掛了，熱身回程。

早上在七賢路中山路口集合完畢，今天有鄂哥，平哥，輝哥，達兄和我。

先爬中山路緩坡，再沿cck 基地旁騎

早上與輝哥約騎華南路，騎著小紅與輝哥邊騎邊聊一路沙田路南下，到大肚華山路即開始爬坡，這邊第二次騎，真的很陡騎起來很喘，上去之後在遊園街買個飯糰，騎到都會公園聊天，再從台灣大道下滑回程。

下午騎著小橘出門，騎到麗水後折返，騎一個小時，回來後肌肉有些酸，這是第二次騎小橘出門，還需要再適應。

今天只想附近騎騎，就用手機導航騎車少人少的小路，繞繞觀音山附近。

也繞觀音湖

小路騎起來舒服

昨天騎了阿公店，今天想騎沒騎過的地方，於是google發現附近的中寮山是高雄騎單車熱門的路線之一，於是就出發了。

其中寮山路線算是有點複雜的，第一次騎沒有迷路多虧了手機的GPS功能，很容易就到達目的地，只是路線有爬坡，沿路的風景很美。

像是雞冠山，山景就很奇特。