好多年沒參加比賽後,今年的第一場比賽。體能還不到位,訓練也不足,但如果要準備好再來比,我看今年也準備不完也不用比了。那就上吧。
很不錯的是民哥割愛的休息把,裕哥借用的板輪,讓我第一次使用休息把和管胎板輪,騎起來感覺還真不錯~
好多年沒參加比賽後,今年的第一場比賽。體能還不到位,訓練也不足,但如果要準備好再來比,我看今年也準備不完也不用比了。那就上吧。
很不錯的是民哥割愛的休息把,裕哥借用的板輪,讓我第一次使用休息把和管胎板輪,騎起來感覺還真不錯~
10多年前在網路上與幾個車友在討論區聊聊約騎後還組個小車隊,我們一起參加自行車比賽和活動,之後因各自的工作等因素就漸漸沒聯絡與騎車了。昨天在FB上加了當時隊員之一的福哥,也趁著今早一起約騎。
我們在沙鹿中港路中山路口會合,然後爬中山路緩坡,接著繞CCK基地一圈,都是緩緩騎邊騎邊聊,福哥最近體能保持很好,也常常在騎車,身材很標準比當年還瘦,相較之下我這十年增胖不少。很高興跟福哥騎車,也想去過去對騎車的熱情,當然減重也成為今年的目標之一,乾吧爹!!!
今天真的累了,就輕鬆騎,主要是把休息把調整到適當的位置,還有坐墊往前調整,然後沙田路南下,中華路北上,路程約10公里。調整好的位置果真較之前的來得輕鬆些,不過還是酸~
早上跟民哥買了組休息把,裝好後上路試用,路線是沙鹿沙田路南下至大肚,一路試著握休息把騎,低風阻的姿勢還需要練習,撐沒多久就覺得很累。到大肚接著騎上河堤自行車道直到龍井麗水漁港,自行車道上是逆風騎起來很吃力,到了麗水就休息拍照休息,然後回程,約25公里吧。休息把位置還需要調整。
沙鹿騎到火力發電廠熱身,接著順時針繞一圈發電廠約5公里多,卯足全力騎,順風段騎不快,逆風段又超累,騎完一圈快掛了,熱身回程。
早上與輝哥約騎華南路,騎著小紅與輝哥邊騎邊聊一路沙田路南下,到大肚華山路即開始爬坡,這邊第二次騎,真的很陡騎起來很喘,上去之後在遊園街買個飯糰,騎到都會公園聊天,再從台灣大道下滑回程。